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Erfolgreich statt Gestresst: Mehr Resilienz und Selbstwirksamkeit im Arbeitsalltag

Stress, Druck und Unsicherheit gehören für viele Menschen zum Alltag. Wenn Du auch dazu gehörst, nutze dieses Webinar, um Deine innere Widerstandskraft zu stärken – persönlich und beruflich!

Inhalt

Lektionen

Entstehung unseres Selbstkonzepts

 

Das Stress-Vulnerabilitätskonzept

 

Angeborene Eigenschaften und erlernbares Verhalten

 

Übungen zu den wichtigsten Beeinflussungsfaktoren der Resilienz:

  • Selbstregulation
  • Sinn- und Werteorientierung
  • Optimismus und Zuversicht
  • Soziale Kontakte
  • Selbstwirksamkeit
  • Lösungs- und Zukunftsorientierung

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Allgemeine Informationen

Das sagen unsere Kunden

„Die Schulung hatte wirklich einen sehr großen Mehrwert für mich. Frau Reichel wirkte ungemein professionell, eloquent und vor allem erfahren. Sie vermittelte fundiertes und geballtes Wissen auf ihren Folien. Sie untermauerte dieses Wissen, indem Sie viele, gute und realitätsnahe Beispiele verwendete. Bis jetzt das beste Webinar, welchem ich beiwohnte!"
Nicole Chalamel

„Ein wirklich sehr, sehr gutes Webinar. Die vielen mitgebrachten Beispiele waren klug von Frau Dr. Reichel ausgewählt. Auch sonst wirkte Frau Dr. Reichel sehr kompetent, souverän und professionell. Sie hat die Inhalte sehr verständlich rübergebracht und man konnte ihr problemlos folgen. Ich konnte schon einige erlernte hilfreiche Dinge in meinem Alltag anwenden, auch wenn das Webinar erst gestern war."
Maja Laurenz

Zielgruppe

Projektleiter Geschäftsführer HR-Verantwortliche Berater

Buchungsoptionen

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Erfolgreich statt Gestresst: Mehr Resilienz und Selbstwirksamkeit im Arbeitsalltag

 
30.06.2026
Online
07:0010:00 Uhr
15 Plätze verfügbar
 
21.10.2026
Online
11:0002:00 Uhr
15 Plätze verfügbar
Preis
pro Teilnehmenden
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